Ciri khas yang paling mudah dikenali dari seekor ikan Dorang yaitu teksturnya yang kenyal dengan rasanya yang lezat. Dorang lebih suka hidup di air yang dangkal. Sedangkan untuk mengkonsumsinya pun harus dalam kondisi yang masih segar.
Selain rasanya yang lezat, Dorang memiliki banyak kelebihan yang bisa didapatkan bagi orang yang rutin mengkonsumsinya. Terlebih lagi bagi ibu hamil yang wajib mengkonsumsi ikan jenis Dorang agar bisa mendapatkan manfaat yang menakjubkan.
Berikut ini alasan mengapa ibu hamil perlu mengkonsumsi ikan laut Dorang, diantaranya yaitu:
- Dapat meningkatkan pertumbuhan maupun perkembangan janin
Jika Dorang dikonsumsi oleh ibu hamil maka dapat meningkatkan pertumbuhan sekaligus perkembangan janin dengan sangat baik. Karena Dorang adalah jenis ikan yang memiliki sumber protein cukup tinggi.
- Dapat meningkatkan kekuatan otak janin
Asam amino esensial pada ikan Dorang berguna untuk meningkatkan kekuatan otak pada bayi dan seluruh sel janin kulit, rambut dan otot bayi pun juga lebih baik lagi.
- Memiliki kemampuan sosial dan mental yang sangat bagus
Ibu hamil yang mengkonsumsi Dorang beberapa kali dalam seminggu, maka akan memiliki kemampuan sosial dan mental sangat baik, baik itu ibu maupun janin yang dikandungnya.
- Menurunkan penyakit asma pada bayi
Bayi yang lahir dari ibu yang memiliki riwayat asma, dengan mengkonsumsi Dorang selama kehamilan, maka bayi akan terhindarkan dari ancaman penyakit asma keturunan.
- Tingkat bayi prematur yang dapat di minimalisir
Bayi prematur akan terhindarkan bagi ibu yang mengkonsumsi Dorang selama dalam masa kehamilannya. Karena Dorang memiliki kandungan berupa omega 3 yang cukup baik.
- Meningkatkan kualitas tidur yang lebih baik
Ibu hamil yang mengalami kesulitan dalam tidur, maka solusinya yaitu dengan mengkonsumsi ikan laut jenis Dorang, karena bisa meningkatkan kualitas tidur dengan baik.
- Menurunkan risiko depresi
Selain dapat menurunkan serangan penyakit jantung, Dorang juga ampuh untuk menurunkan risiko depresi jika dikonsumsi secara rutin.
Selain memiliki kandungan nutrisi nya yang tinggi, ikan Dorang juga memiliki kandungan protein, vitamin, mineral dan juga yodium. Sehingga berbagai jenis manfaat seperti di atas dapat didapatkan, khususnya sebagai ibu hamil.