Para ibu yang tengah menyusui bayi terkadang kerap bimbang saat akan menentukan jenis alat kontrasepsi apa yang aman setelah melahirkan. Apalagi jika ibu sedang aktif memproduksi ASI eksklusif untuk menyusui bayinya. Banyak ibu khawatir dalam memilih KB yang cocok untuk ibu menyusui karena bisa saja penggunaan KB dapat mengganggu produksi ASI.
Namun berikut ini terdapat beberapa jenis KB yang cocok bagi ibu yang sedang menyusui dan tidak mengganggu produksi ASI pada ibu. Pertama adalah Intrauterine device (IUD) atau lebih sering disebut dengan KB spiral. KB spiral ini merupakan salah satu alat kontrasepsi yang aman untuk ibu menyusui dalam jangka waktu yang begitu panjang. KB ini berfungsi untuk menghambat dan mencegah sperma bertemu dengan sel telur, sehingga tidak terjadi pembuahan. Alat kontrasepsi ini juga banyak dipercayai memiliki efektivitas yang tinggi untuk mencegah kehamilan.
Lalu KB yang Cocok Untuk Ibu Menyusui selanjutnya adalah Pil KB progestin. Pil ini terbuat dari kombinasi estrogen dan progestin. Namun bila mengkonsumsi kedua kombinasi ini dapat membawa efek samping berupa penurunan produksi ASI. Untuk meminimalisir adalah memilih pil KB jenis progestin saja. Ini cukup efektif dan aman untuk ibu menyusui. Yang ketiga, yakni kondom. Alat kontrasepsi luar ini cenderung aman bagi ibu yang menyusui karena tidak mempengaruhi jumlah asi.