Salah satu masalah kulit yang kerap ditemui adalah kulit kering. Bagi kebanyakan wanita, memiliki kulit yang kering menjadi salah satu masalah yang serius. Kulit yang kering membuat wajah sulit untuk dirias. Selain itu, kulit yang kering bersisik juga membuat rasa percaya diri menjadi berkurang, terutama di daerah yang mudah terlihat. Kulit kering menjadi sulit untuk disembunyikan. Kulit jenis yang satu ini membutuhkan perhatian khusus agar dapat kembali sehat dan tampak segar.
Cara Mengatasi Masalah Kulit Kering
Ada beberapa faktor yang menyebabkan kulit kering. Beberapa di antaranya adalah kekurangan cairan, cuaca panas, faktor keturunan, penggunaan kosmetik yang tidak tepat, penggunaan sabun dengan ph basa, atau juga disebabkan oleh kekurangan vitamin C dan vitamin A. Jika anda salah satu orang yang memiliki masalah kulit kering, maka anda dapat mencoba melakukan beberapa perawatan di bawah ini:
- Kurangi mandi menggunakan air hangat
Mandi menggunakan air dingin setelah lelah beraktivitas seharian tentu akan menyegarkan kulit anda. Akan tetapi, tidak ada salahnya jika anda mencoba untuk mandi dengan iar panas. Air panas dapat membantu anda untuk membersihkan kulit lebih maksimal. Ahli kulit menyarankan untuk mandi menggunakan air hangat kurang lebih 5 sampai dengan 10 menit. Jika anda ingin yang lebih sederhana, maka anda dapat melakukan kompres hanya pada bagian kulit ering anda. Anda dapat menggunakan waslap untuk bayi yang telah dicelupkan pada air hangat. Gosokan kecil dapat membantu merontokkan sel kulit mati yang masih menempel pada kulit.
pexels.com
- Memilih sabun cuci muka yang sesuai
Tidak sedikit yang mengalami gangguan pada kulit wajah seperti jerawat, minyak berlebih, dan lain sebagainya karena kesalahan dalam memilih sabun cuci muka. Beberapa kulit sensitif terhadap bahan tertentu sehingga menyebabkan beberapa masalah kulit seperti kulit yang kering. Untuk anda yang ingin mengatasi masalah pad kulit yang kering, maka anda dapat memilih sabun cuci muka yang sedikit mengandung atau bahkan tidak mengandung natrium lauryl sulfate. Bahan kimia yang satu ini dapat mengurangi kelembaban pada kulit anda. Produk yang memiliki label moisturizing akan memabntu anda untuk membuat kulit menjadi lebih lembab.
- Mengurangi eksfoliasi
Eksfoliasi sendiri berfungsi untuk menghilangkan atau mengangkat sel kulit mati. Jika anda terlalu sering melakukan eksfoliasi, maka bukan sel kulit mati yang terkelupas akan tetapi justru kulit yang kering. Anda dapat mencari informasi mengenai scrub yang memiliki butiran halus sehingga dapat mengurangi terjadinya iritasi pada kulit. Tanpa disadari, banyak orang yang menggunakan handuk kasar pada kulit yang dapat menyebabkan eksfoliasi.
- Perbanyak konsumsi air
Dari sekian banyak cara yang dapat dilakukan untuk merawat kulit yang kering, memperbanyak minum air menjadi salah satu cara yang paling mudah. Seperti yang anda tahu, salah satu penyebab kulit kering adalah kekurangan cairan di dalam tubuh. Dengan memperbanyak konsumsi air, maka dapat membantu anda untuk mengatasi kulit yang kering.
pexels.com
- Menggunakan sunblock
Kulit yang kering juga dapat disebabkan karena udara panas di sekitar. Sinar matahari yang terlalu terik dapat membuat kulit anda menjadi rusak. Anda dapat menemukan banyak tabir surya yang dapat membantu anda untuk mencegah kerusakan pada kulit. Pilihlah tabir surya atau sunblock yang memiliki SPF 30. Selain menggunakan tabir surya atau sunblock, anda juga dapat menggunakan pakaian dengan lengan panjang tipis. Penggunaan topi dapat membantu anda untuk menutupi bagian wajah dan leher.
- Menghindari konsumsi alkohol, rokok, serta kafein
Salah satu solusi untuk mengatasi kulit yang kering adalah dengan berhenti konsumsi hal yang berbau alkohol, rokok, serta kafein. Bahan-bahan yang terkandung dalam alkohol dan kafein dapat bersifat diuretik sehingga anda akan lebih sering buang air kecil. Terlalu sering buang air kecil dapat membuat anda dehididrasi. Dehidrasi ini tidak hanya berpengaruh terhadap tubuh saja, akan tetapi juga mempengaruhi kulit anda. Sedangkan senyawa yang terkandung di dalam rokok dapat merusak kolagen kulit. Rusaknya kolagen membuat kulit kehilangan kekenyalan dan kekencangan.
- Menggunakan produk yang dapat mengatasi kulit yang kering
Anda dapat memilih produk-produk yang mengandung vitamin E. Vitamin E memiliki banyak manfaat bagi kulit. Vitamin E memiliki sifat larut dalam minyak sehingga konsistensi lebih baik dibandingkan dengan vitamin yang larut di dalam air. Anda dapat menemukan banyak produk yang memanfaatkan vitamin E sebagai bahan pelembab bagi kulit. Untuk anda yang menggunakan cream penghilang bopeng atau bekas jerawat, maka anda dapat memilih produk tersebut yang mengandung vitamin E. Banyak cream penghilang bopeng yang mengandung vitamin E sebagai bahan tambahan.
pexels.com
- Perbanyak konsumsi sayur dan buah
Mengkonsumsi buah dan sayur ternyata dapat dijadikan sebagai salah satu cara utuk mengatasi kulit yang kering. Sayur dan buah mengandung banyak nutrisi yang dapat membantu melembabkan kulit. Vitamin E menjadi salah satu kandungan pada sayur dan buah yang dapat membantu mengatasi kulit kering. Rajin mengkonsumsi buah dan sayur segar dapat membuat kulit anda menjadi lebih segar.
- Tidak terlalu sering mandi
Banyak orang yang berfikir bahwa dengan sering mandi, maka akan membuat kulit mejadi makin segar dan sehat. Pada kenyataannya, terlalu sering mandi dapat membuat anda kehilangan minyak alami pada kulit. Karena minyak alami yang berperan untuk menjaga kelembaban hilang, maka kulit anda akan menjadi kering.
- Menggunakan petroleum jelly
Produk petroleum jelly dipercaya dapat dimanfaatkan untuk mengatasi masalah kulit yang kering. Produk dengan kandungan petroleum jelly dapat membantu melindungi kulit. Petroleum jelly akan berperan sebagai humektan yang akan mengunci kelembaban di dalam kulit.
- Mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung omega 3 dan antioksidan
Cara mengatasi kulit yang kering ternyata dapat dilakukan dengan mudah di rumah yaitu dengan mengkonsumi makanan yang banyak mengandung omega 3 dan antioksidan. Beberapa makanan yang banyak mengandung antioksidan adalah kacang-kacangan, blueberry, wortel, dan tomat. Senyawa antiosksidan dapat membantu anda untuk meminimalisir kerusakan kulit yang disebabkan oleh racun. Selain itu, senyawa yang satu ini juga dapat membantu membentuk sel baru. Beberapa makanan yang mengandung omega 3 adalah ikan salmon, ikan tuna, kacang-kacangan, susu, daging, yougrt, dan brokoli. Omega 3 dapat membantu and untuk memiliki kulit yang shat dan bercahaya.
pexels.com
- Memanfaatkan minyak zaitun untuk mengatasi kulit kering
Minyak zaitun dipercaya mengandung banyak antioksidan dan asam lemak yang baik untuk kulit. Cara memanfaatkan minyak zaitun pun sangat mudah. Anda hanya perlu mengoleskan minyak zaitun pada kulit sebagai pelembab.
Demikian di atas merupakan beberapa cara yang dapat digunakan untuk mengatasi masalah kulit yang kering. Untuk mendapatkan hasil yang maksimal, maka anda dapat dengan rutin mengikuti beberapa cara di atas.